نصائح ومعلومات

7 نصائح لتقليل خطر فقدان السمع.. تعرفوا إليها

7 نصائح لتقليل خطر فقدان السمع.. تعرفوا إليها

الأذن جزء هام من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة بداخلها إلى فقدان السمع وحدوث مشكلات في التوازن، وربما…
الطعام سلاحكم بوجه النسيان.. نصائح غذائيّة لا تفوّتوها

الطعام سلاحكم بوجه النسيان.. نصائح غذائيّة لا تفوّتوها

يحصل دوماً ان ننسى أشياء بسيطة في يومياتنا، كمكان وضعنا للمفاتيح او حتى ما هي الوجبة التي تناولناها في اليوم…
دراسة تحذر من عواقب استخدام الهاتف الذكي لأكثر من ساعتين يوميًا

دراسة تحذر من عواقب استخدام الهاتف الذكي لأكثر من ساعتين يوميًا

يتزايد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) بين البالغين، ويقول الباحثون إن الهواتف الذكية يمكن أن تكون السبب جزئيًا، بحسب…
إضافة الحليب للقهوة مضر أم مفيد؟

إضافة الحليب للقهوة مضر أم مفيد؟

حذر أحد علماء الإعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى عدم الاستفادة من فوائدهما الصحية، وذلك وفقا…
ما تأثير الملح الزائد على الكليتين؟

ما تأثير الملح الزائد على الكليتين؟

يلعب الصوديوم دورا حيويا مهما، حيث يحتاجه الجسم ليعمل بشكل جيد. وعندما يتم جمع الصوديوم مع معدن الكلوريد، فإنهما ينتجان…
تحذيرٌ من “ترند” أكياس النيكوتين

تحذيرٌ من “ترند” أكياس النيكوتين

يتم الترويج لـ”أكياس النيكوتين المنكهة”، بين الشباب على منصات التواصل الاجتماعي مثل “تيك توك” و”إنستغرام” باعتبارها “وسيلة آمنة وفعالة” للإقلاع…
هل استهلاك البروتين بكثرة يسبب سكتة دماغية مفاجئة؟

هل استهلاك البروتين بكثرة يسبب سكتة دماغية مفاجئة؟

وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأميركية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق…
لماذا تزداد نسبة الصلع لدى الشباب؟

لماذا تزداد نسبة الصلع لدى الشباب؟

يعاني الرجال من الصلع بشكل كبير، لكن ارتفاع معدلات الصلع بين الشباب، قد يعود إلى عوامل تتعلق أكثر بنمط الحياة…
امل الغد…هل نحمي اجيالا كما يفعلون ؟

امل الغد…هل نحمي اجيالا كما يفعلون ؟

بقلم مديرة التنمية والبيئة في نقابة الغواصين المحترفين في لبنان امل جفال خاص – الهجرة هي حركة انتقال فردية او…
“وباء الوحدة”… علماء يدقون ناقوس الخطر بشأن العزلة الاجتماعية

“وباء الوحدة”… علماء يدقون ناقوس الخطر بشأن العزلة الاجتماعية

مع تنامي المخاوف مما أطلق عليه علماء “وباء الوحدة”، يسعى رياديون إلى كسر الشعور بالعزلة الاجتماعية، وفق تقرير نشرته صحيفة…
زر الذهاب إلى الأعلى