نصائح ومعلومات

بالرغم من أنه يحتوي في تركيبه على أكثر من 50 بالمئة من الدهون، فإنّ الفستق من العناصر الذي يجب أن…

تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود وإذا اعتمد الإنسان مشروبات…

يساهم شرب فنجان قهوة في الصباح، خاصة في فصل الشتاء، في تعزيز التركيز ورفع مستوى الطاقة.وقال موقع “هيلث لاين” الصحي:…

في فصل الشتاء، يعاني معظم الناس من جفاف وتشقق الشفاه، ما يدفع البعض للتساؤل عن السبب الكامن وراء ذلك. وبهذا…

تكاد لا تخلو أي مائدة موسم الأعياد من كيك البوش دو نويل، وهو تقليد فرنسي غزا العالم بامتياز فأصبح حلوى…

يقول علماء وكالة ناسا الذين يدرسون كويكبا عمره 4.5 مليار عام، إنهم على وشك كشف أسرار حول أصول الحياة على…

يعتبر عشاء الميلاد الذي يتم في ليلة العيد أو مأدبة الغداء يومه، جزءًا هامًا من الاحتفال بالعيد. لا يوجد طبق…

في ظل الإرتفاع الهائل في الأسعار، من الأفضل الذهاب إلى خيار التحضير المنزلي لحبشة العيد، ولهذا تعرض “النشرة” كيفية تحضيرها…

كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش…

العوامات هي حلوى على شكل كرات ذهبية مغطسة بالقطر لذيذة وشهية جداً. فكيف يتم تحضيرها في المنزل؟ إليكم وصفة العوامات…