نصائح ومعلومات

حذر أحد علماء الإعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى عدم الاستفادة من فوائدهما الصحية، وذلك وفقا…

يلعب الصوديوم دورا حيويا مهما، حيث يحتاجه الجسم ليعمل بشكل جيد. وعندما يتم جمع الصوديوم مع معدن الكلوريد، فإنهما ينتجان…

يتم الترويج لـ”أكياس النيكوتين المنكهة”، بين الشباب على منصات التواصل الاجتماعي مثل “تيك توك” و”إنستغرام” باعتبارها “وسيلة آمنة وفعالة” للإقلاع…

وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأميركية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق…

يعاني الرجال من الصلع بشكل كبير، لكن ارتفاع معدلات الصلع بين الشباب، قد يعود إلى عوامل تتعلق أكثر بنمط الحياة…

بقلم مديرة التنمية والبيئة في نقابة الغواصين المحترفين في لبنان امل جفال خاص – الهجرة هي حركة انتقال فردية او…

مع تنامي المخاوف مما أطلق عليه علماء “وباء الوحدة”، يسعى رياديون إلى كسر الشعور بالعزلة الاجتماعية، وفق تقرير نشرته صحيفة…

قد يؤدي التعلق بزجاجة ماء إلى هوس بالترطيب وما يترتب عليه من عواقب صحية خطيرة إذا تم التمادي به، وفقًا…

يتمتع زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالخرف وضعف صحة القلب، أو حتى الحماية…

في حين أن معظم الأشخاص يعتقدون أن الأجهزة المتصلة بشبكة الإنترنت المنزلية آمنة من الهجمات السيبرانية، إلا أن القراصنة يمكن…